للطلب و الإستفسار .... mohmxd@gmail.com
كتب مجانية من مكارم
زورو مدونة مكارم للكتبضع إعلانك هنا وحقق انتشار أكبر
للدعاية والإعلانعmakaremoر
وصف الموضوع الثالثاmakaremo
وصف الموضوع الرابعmakaremo
وصف الموضوع الخامسالخميس، 30 أكتوبر 2014
الأربعاء، 29 أكتوبر 2014
نلاحظ هذه الأيام إنتشار غريب لمرض الإيبولا بسبب الفيروس المسمى باسمه وهناك الكثير من الحالات التي تصاب به كل يوم ومخاوف كبيرة من إنتشار وبائي لهذا المرض وعدم القدرة على السيطرة عليه في ظل المحالات المكثفة للعثور على علاج يفي بالغرض. وبما أن الوقاية دائمًا خير من علاج فأعتقد أن هذه الخطوات سفي بالغرض عافانا الله وإياكم
كيف تحمي نفسك من مرض ايبولا
1. إعمل على تقوية دفاعاتك الخاصة: من المفضل أن تقوم بتقوية جهازك المناعي عن طريق بعض الوسائل الطبيعية بدلًا من الأدوية واللقاحات التي قد يكون لها آثارها الجانبية. هنك بعض الأطعمة والمشروبات والأعشاب التي يمكنك إستخدامها لتقوية جهازك المناعي:
الثوم .البصل .الكركم .الزنجبيل .الليمون. الفلفل. الحريف النعناع .القرفة .القرنفل. التوت البري .زهرة الأذريون كل ما سبق يمكن إستخدامه بطرق مختلفة كل يوم عبر الوجبات اليومية ولكن يمكنك أيضًا تناول مستخلصاتها الدوائية تحت إشراف الطبيب
2. استخدام الأعشاب المضادة للفيروسات: هناك بعض الأعشاب المعروفة بمقاومتها للعدوى الفيروسية بأشكالها المختلفة من ضمنها مرض الإيبولا كما أنها أيضًا تساعد على تقوية جهازك المناعي مثل: عشبة مخلب القط عشبة الكاحل نبات البلسان بلسم الليمون العرق السوس أوراق الزيتون زيت التوابل هذه الأعشاب يمكنها أن تكون خط دفاع ثاني لجسمك بحيث يقوي مناعتك ويعطيك القوة اللازمة لمواجهة الفيروسات
3. تجنب الأطعمة التي تضعف الجسم والجهاز المناعي هذه الأطعمة التي سنذكرها تقلل من إمكانية إمتصاص الجسم للمواد الغذائية المفيدة التي ذكرناها من قبل كما أنها تزيد من الضغط على الجسم: السكر الكحول الذرة وفول الصويا والقمح الأطعمة المهدرجة تناول البروتين الحيواني بشكل مفرط تناول مستخرجات الطحين بشكل زائد الأطعمة المعالجة كيميائيًا التوتر المزمن قلة التعرض لآشعة الشمس وقلة تناول فيتامين د
4. بالطبع يجب تجنب السفر إلى الدول التي من لمتوقع أن تصل إليها العدوى مهما كان السبب
5. تجنب تناول اللحوم الغير مطهوة بشكل جيد. يجب عند طهو اللحوم تركها فترة كافية على النار حتى تصبح مطهوة جيدًا لكي تقضي على الفيروسات التي تحتويها
2. استخدام الأعشاب المضادة للفيروسات: هناك بعض الأعشاب المعروفة بمقاومتها للعدوى الفيروسية بأشكالها المختلفة من ضمنها مرض الإيبولا كما أنها أيضًا تساعد على تقوية جهازك المناعي مثل: عشبة مخلب القط عشبة الكاحل نبات البلسان بلسم الليمون العرق السوس أوراق الزيتون زيت التوابل هذه الأعشاب يمكنها أن تكون خط دفاع ثاني لجسمك بحيث يقوي مناعتك ويعطيك القوة اللازمة لمواجهة الفيروسات
3. تجنب الأطعمة التي تضعف الجسم والجهاز المناعي هذه الأطعمة التي سنذكرها تقلل من إمكانية إمتصاص الجسم للمواد الغذائية المفيدة التي ذكرناها من قبل كما أنها تزيد من الضغط على الجسم: السكر الكحول الذرة وفول الصويا والقمح الأطعمة المهدرجة تناول البروتين الحيواني بشكل مفرط تناول مستخرجات الطحين بشكل زائد الأطعمة المعالجة كيميائيًا التوتر المزمن قلة التعرض لآشعة الشمس وقلة تناول فيتامين د
4. بالطبع يجب تجنب السفر إلى الدول التي من لمتوقع أن تصل إليها العدوى مهما كان السبب
5. تجنب تناول اللحوم الغير مطهوة بشكل جيد. يجب عند طهو اللحوم تركها فترة كافية على النار حتى تصبح مطهوة جيدًا لكي تقضي على الفيروسات التي تحتويها
6. الإهتمام بالنظافة الشخصية: غسل الأيدي جيدًا بالمياه والصابون مهم جدًا قبل تناول الطعام وبعده بحيث تنظفها من بكتيريا والأجسام الضارة
7. تجنب الإتصال المباشر مع المرضى: ينتقل فيروس الإيبولا عن طريق الإتصال مع الأنسجة البشرية للمريض ونقل الدم الملوث والسائل المنوي والإفرازات المهبلية واللعاب لذلك يجب تجنب الإتصال مع أي شخص مريض خاصة أن أعراض فيروس الإيبولا المبدئية تشبه كثيرًا أعراض الإنفلوانزا
8. إن كنت أحد العاملين في الرعاية الصحية يجب أن ترتدي الملابس المناسبة والقفازات والأقنعة عند التعامل مع المرضى كما يجب أن تبقي المرضى بهذا المرض في الحجر الصحي من أجل محاولة إحتواء المرض والعدوى
8. إن كنت أحد العاملين في الرعاية الصحية يجب أن ترتدي الملابس المناسبة والقفازات والأقنعة عند التعامل مع المرضى كما يجب أن تبقي المرضى بهذا المرض في الحجر الصحي من أجل محاولة إحتواء المرض والعدوى
9. عدم الإتصال مع جثث المصابين بالإيبولا: للأسف حتى المرضى الذين توفوا بسبب المرض لا تزال إمكانية العدوى من جثثهم قائمة لذلك يجب أن يتم التعامل معهم كأنهم لا يزالون أحياء ويتم دفنهم باستخدام أدوات خاصة مع مراعاة إرتداء الملابس المناسبة والقفازات والأقنعة
10. إنتبه من أعراض مرض الإيبولا: هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بمرض الإيبولا وهي الأكثر إنتشارًا: الحمى الصداع آلام العضلات والمفاصل الإحساس بالضعف العام الإسهال القئ آلام المعدة فقدان الشهية أعراض إضافية أقل إنتشارًا: طفح جلدي إحمرار العينين السعال إلتهاب الحلق ألم الصدر صعوبة في التنفس والبلع نزيف داخل وخارج الجسم
الثلاثاء، 28 أكتوبر 2014
.jpg)
زيت جوز الهند من الزيوت الجمالية الرائعة، إلى جانب فوائده الصحية في الطعام حيث بيّنت الأبحاث أنه زيت يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، كما أنه خالٍ من الكوليسترول؛ ويعد حديثاً بديلاً جيداً للزبدة .
بسبب احتواء زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية العالية فهو يعمل على ترطيب الجلد الجاف ويكسبه نعومة عالية.
يعمل زيت جوز الهند على الحدّ من تقصّف الشعر ويغذي الشعر الجاف ، وبإمكانه أيضاً ترطيب فروة الرأس.
يمكن استخدام زيت جوز الهند كمزيل للعرق بتطبيق ثلاث قطرات منه على الأبطين.
قومي بتدليك أظافرك بحيث تبقى قوية وصحية، وسوف يساعد أيضاً على القضاء على فطريات الأظافر.
يعمل زيت جوز الهند على القضاء على عيوب البشرة في حال إبقاءه طوال الليل على بشرتك حيث يعمل على مكافحة حب الشباب.
- إن استخدام أكواب الفلين المصنوعة من (مادة البولي ستايرين الرغوي) والتي تستخدم بكثرة للمشروبات الساخنة أصبح أمرا يجب تـوخـي الحذر الشديد منه وذلك نظرا لما تمثله تلك الأكواب من خطورة على الصحة
- فقد وجد أن استخدام الأكواب المذكورة للمشروبات الساخنة يؤدي إلى تسرب مادة الستايرين السامة وبعض المواد الهيدروكربونية الأخرى من تلك الأكواب إلي المشروبات الساخنة حسب تحاليل مخبرية موثوقة ; مما يؤدي إلى امتصاصها ووصولها إلى بعض الأعضاء الحيوية بجسم الإنسان وبالتالي تراكمها بمرور الزمن .
- من ناحية أخرى لوحظ عدم صلاحية الأكواب المذكورة للاستخدام مع بعض المشروبات الباردة كعصير الليمون الطازج وذلك لتحلل المادة المصنوع منها الكوب عند التعرض لعصير اللي
.jpg)
لاشك أن هناك أمور تحتاجها لكي تكون ناجح في حياتك. فهذه الأمور تعمل علي تحفيزك لأن تحقيق شيئاً في حياتك فلا تستطيع أن تكون ناجح في حياتك بدون القيام ببعض الخطوات والأمور الهامة التي تدفعك إلي ذلك . فعندما تصبح شخص ناجح تسطيع أن تترك بصمة في الحياة بعد مماتك ، وهذا الأثر العظيم سيميزك عن غيرك من البشر وأن هذا النجاح ستزيد به في هذه الحياة وسيكون هذا هو الدافع وارء إتباعك الخطوات اللازمة للوصول للنجاح .
1. يجب عليك القيام بالمهمام التي كنت تخاف القيام بها .
2. عليك الإستيقاظ مبكراً ، لكي تستطيع تحيق أكبر قدر ممكن من الأهداف التي تحددها طوال اليوم .
3. عليك تعلم أن تعطي الأخرين أكثر مما تأخذ منهم .فهذا المبدأ يجعلك تشعر بالتميز .
4. تعلم أن تهتم بغيرك أكثر مما يهتموا بك ، سيجعلك هذا أن تشعر بالمزيد من الرضا عند تلبية حاجات الأخرين .
5. تدرب علي معالجة الأمور الصحية البسيطة التي قد تواجهك دون الحاجة إلي إستشارة الطبيب ، وذلك يتم من خلال تعلم دورة الإسعافات الأولية .
6. تعلم كيف تصبح قائد فعال ، لكي تستطيع أن تدير أمور حياتك بفعالية.
7. تجربة الأمور التي تعتقد أنك غير متأكد من القيام بها فهذا يعمل علي زيادة قدرات الذكاء لديك .
8. عليك أن تطورك مهاراتك بإستمرار بمعني إستثمار ذاتك وليس أي شخص أخر .
9. إنتبه عند إجابة علي سؤال لا تعرف إجاباته يجب أن تتعامل بذكاء مع الأمور التي لا تعرفها حتي لا تظهر للشخص الأخر بأنك تجهل هذا الأمر .
10. الإنتباه إلي التفاصيل الدقيقة في بعض الأمور وعدم تجاهلها ،فأحياناً بعض الأمور التي تبدو إليك بلاقيمة ،يكون لها تأثير قوي في حياتك
11. عليك البحث عن تفسيرات الحقائق حتي تسطيع أن تتقبلها بطريقة منطقية .
12. تعلم الإعتذار عند الخطأ وعند الفشل في تحقيق أمر ما في حياتك .
13. أنت معرض لإرتكاب الأخطاء ، ولكن الأهم هو التعلم من هذه الأخطاء والإستفادة منها .
14. عليك تكرار المحاولة ولاتيأس من فشل أول محاولة فالتكرار يوصلك إلي النجاح.
15. تعلم أداء المهم بصورة أسرع وإنجازها في أقل من الوقت المحدد لها .
16. تعلم وضع عقوبات لنفسك عند إرتكاب الأخطاء حتي لا تكرر ذلك مرة أخري .
17. عليك الإلتزام بالمواعيد وعدم مخالفتها وخصوصاص عند تسليم المهام المطلوبة منك،فهذا يساعدك علي تحقيق النتائج فعالة .
18. تعلم كيف تكون مسئول عن أفعالك وخاصة عند مواجهة الأزمات .
19. تعلم كيف تسير علي الطريق الذي يوصلك إلي هدفك وعدم الإنحراف عنه .
20.وفي النهاية ، يجب عليك القيام بالأمور الصعبة التي لا يقوم بها أ ي شخص أخر والإستمرار علي ذلك يخلق منك شخص قوي وقادر علي تحمل الصعاب . و تحديد أهدافك يومياً ومعرفة ماذا حققت وما تحتاج إلي تحقيقة وترتيب أولوياتك جيداً .فقد تبدو بعض الأمور صعبة ولكن عند إقترابك أكثر والمحاولة وتكرار المحاولة أيضاً يساعدك علي تخطي تلك الصعاب. فهي تساعدك علي تحقيق الأهداف والإنتصارات في حياتك وتصبح أكثر شجاعة وذكاء وتتخلي عن يأسك .
في الآونــة الأخيــرة إلتجــأ العـديد مــن الأزواج الأثــريـاء بصــورة متـزايـدة إلى أدويـة الخصــوبة كالكلوميـد وغيره ،لولادة التـوائـم، وذلك كنــوع من التحــايل على سياســة الطفل الواحــد ، المطبقـة على الصيــن طيلة الثلاثة عقــود الماضيـة ، الذي مفـادهُ عدم السماح بإنجاب أكثر من طفل واحــد للزوجيــن ، إلا إذا كان أحـد الزوجين هو الابن الوحيد لأبــويه ، وفيما عدا ذلك سيُحــرم الطفل الثاني من امتيازاته كمواطن أو يُفــرض على الزوجين ضريبة قــد لاتستطيع الطبقات الفقيرة والوســطى دفعها ..
غيـر أن هــذه العقوبات لاتفرض على الأزواج الذين ينجبون أكثــر من طفــل واحد في الــولادة الأولـى ، لذلك إلتجأ الكثير من الأزواج إلى استخــدام الأدويـة المنشطـة رُغــم خطــورتها، بُــغية الحــصول على العديد من الأطفال.
غيـر أن هــذه العقوبات لاتفرض على الأزواج الذين ينجبون أكثــر من طفــل واحد في الــولادة الأولـى ، لذلك إلتجأ الكثير من الأزواج إلى استخــدام الأدويـة المنشطـة رُغــم خطــورتها، بُــغية الحــصول على العديد من الأطفال.
من من النساء لا ترغب في أن تبقي المرأة الوحيدة في حياة زوجها ؟ الكثير من النساء لديهم هوس المرأة الأخري حتي لو كانت ماضياً في حياة زوجها . حينها تصبح الغيرة كابوس مزعج في حياة الزوج و الزوجة . و الذي ربما يتحول فيما بعد إلي داء خطير وهو مرض الشك . و قد يصبح فيما بعد رغبة في التملك ، وقتها لابد من علاج هذه المشكلة . من المعروف أن جميع النساء بطبيعتهن غيورات و خاصة عندما يرتبط الأمر بالحب . و لكن يجب أن نفرق بين الغيرة في الحب و الغيرة المرضية و التي قد تؤدي إلي العديد من المشكلات الكبري . و قبل معالجة الأسباب التي تؤدي إلي الغيرة و بعض النصائح لعلاجها . يجب أن نعرف أولاً أن الزواج ليس عقد إحتكار أو تملك بل هو الشعور بالأمان مع شريك الحياة و أن هناك حب متبادل بين الطرفين و إحترام و الثقة
و هذه هي أسمي المشاعر التي يمكننا أن نعمل نشعر بها الشريك .
محاولة لفت النظر : عند محاولة أحد الطرفين لفت أنظار الشريك و الأخرين حول ماضيه سابقاً و علاقاته الماضية . و التي غالباً ما تكون نابعة من شعور نرجسي يتطلب علاج نفسي .
محاولة لفت النظر : عند محاولة أحد الطرفين لفت أنظار الشريك و الأخرين حول ماضيه سابقاً و علاقاته الماضية . و التي غالباً ما تكون نابعة من شعور نرجسي يتطلب علاج نفسي .
الإنشعال : قد يكون الإنشعال عن الحبيب بداعي العمل إلي خلق مشاعر الغيرة ، و هنا يتطلب علي الشريكين التفرقة بين الإنشغال عن قصد و الإنشغال لسبب هام أو بداعي العمل و إلتماس العذر للطرف الأخر ، لأن هناك أولويات في الحياة قد تدفع زوجك للإنشغال عنك لوقت بسيط بسبب عمله .
التواصل مع الحبيب السابق : التواصل مع الحبيب السابق هو ما قد يثير جنون الزوجة ، فبعض الأشخاص يبقون علي تواصل و صداقة قوية بأحبائهم السابقين و هذا لا يتقبله الكثير .
نصائح و حلول لعلاج مشكلة الغيرة بين الزوجين : بالنسبة للأزواج : يجب أن يهتم الرجل بالمرأة دائماً و أن يشاركها كل إهتماماتها، و أن يجد بينهما هوايات مشتركة ، و هذا سيكون له أثر فعال في توطيد العلاقة و الثقة بينهم . أن يحكي لها عن كل ما يدور خارج البيت ما دام ذلك لن يؤثر و لن يضر بالعمل و أسراره . و بهذا فإن المصراحة هي أساس أي علاقة زوجية ناجحة .
نصائح و حلول لعلاج مشكلة الغيرة بين الزوجين : بالنسبة للأزواج : يجب أن يهتم الرجل بالمرأة دائماً و أن يشاركها كل إهتماماتها، و أن يجد بينهما هوايات مشتركة ، و هذا سيكون له أثر فعال في توطيد العلاقة و الثقة بينهم . أن يحكي لها عن كل ما يدور خارج البيت ما دام ذلك لن يؤثر و لن يضر بالعمل و أسراره . و بهذا فإن المصراحة هي أساس أي علاقة زوجية ناجحة .
حاول أن تفهم ما يدور برأسها، و أن تتحدث في الأمر و أن توضح لها وجهة نظرك .
لأن العديد من النساء الغموض يسبب لهم العديد من الأفكار الخطأة . و من الإقتراحات الفريدة أن تدعوها إلي عشاء رومانسي و أن تقدم لها هدية مميزة مفاجأة لها ، فهذا يجذب إنتباه المرأة .
بالنسبة للزوجات : إنتبهي بعدم الخلط بين العمل و الترفيه فمن الطبيعي أن يحاط زوجك بفتيات في العمل و من الممكن أن يكونوا علي درجة عالية من الجمال ، فلا داعي للشعور بالغيرة ، بل كوني قريبة من زوجك ، و إبدأي في مصادقته ليظل صريحاً و قريباً منك دائماً . حاولي ترك جزء من الحرية و من الخصوصية له طالما كان في حدود الدين و الأخلاق و عادات المجتمع .
من الرائع أن تستمعي إليه و ألا تنشغلي عنه و حاولي أن تكوني أكثر حضوراً و ذلك إذا كنتم في سهرة أو مع الأصدقاء .
التقبيل – هو أحد أشهر اللغات المعروفة في جميع أنحاء العالم والتي لاتحتاج لترجمة تماما كلغة العيون . وهو من أسهل الطرق لإظهار المودة والحب لشريك حياتك، التقبيل ليس فقط مجرد عاطفة او شهوة ، حيث تشتمل القبلة على فوائد صحية عديدة لكلا الطرفين . لذلك سنقدم لكم قائمة فوائد التقبيل صحيا المدهشة التي تظهر من تبادل القبلات
1- يعزز المناعة : أثبتت الدراسات والأبحاث أن التقبيل يزيد من مناعة المرأة ويحميها من الفيروسات المضخمة للخلايا .
2- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية : الأدرينالين – هي المادة الكيميائية أو الهرمونات التي يتم تحريرها من الجسم عند تقبيل شريك حياتك مما يساعد على تعزيز صحة القلب. هذا الهرمون يجعل قلبك يضخ المزيد من الدم في جميع أنحاء الجسم.
3- يساعد على خفض ضغط الدم : تعمل القبلة على إنخفاظ ضغط الدم وتحسن الدورة الدموية في الجسم.
4- التخلص من الضغط اليومي : إذا كان يومك سيئا وملئ بضغوط يومية كثيرة ، فإنه بمجرد تقبيل شريك حياتك تتحول أفكارك ومشاعرك باتجاه ايجابي ، لأن التقبيل يساعد في خفض مستوى الكورتيزول في الجسم وهو هرمون التوتر ويزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يساعدك على الإسترخاء .
4- التخلص من الضغط اليومي : إذا كان يومك سيئا وملئ بضغوط يومية كثيرة ، فإنه بمجرد تقبيل شريك حياتك تتحول أفكارك ومشاعرك باتجاه ايجابي ، لأن التقبيل يساعد في خفض مستوى الكورتيزول في الجسم وهو هرمون التوتر ويزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يساعدك على الإسترخاء .
5- الشعور بالسعادة : القبلة ستجعلك تبتسم وتنسى جميع احزانك وضغوطك اليومية وتشعرك بالسعادة نتيجة زيادة هرمون الأندورفين وبالتالي فإنها بديلة للحبوب المضادة للإكتئاب .
6- حرق السعرات الحرارية : التقبيل على الأقل لمدة دقيقة تساعدك على حرق حوالي 2-3 من السعرات الحرارية. كما يساعد في عملية الإيض بنسبة 20 % مما يعمل على فقد بعض السعرات الحرارية وذلك دون أن تبذل أي عمل شاق ، وبالتالي تعتبر القبلة أحد انواع الحمية .
7- تمارين لعضلات الوجه : إن القبلة العاطفية تعمل على تحريك34 عضلة في الوجه ويمكن أن تصل ل112 عضلة في بقية الجسم . مما تساعد في زيادة الدورة الدموية في الوجه وتجعها أكثر شبابا ونضارة كما يساعد في إبقاء البشرة مشدودة ومنع ترهلها خصوصا عند الخدين .
7- تمارين لعضلات الوجه : إن القبلة العاطفية تعمل على تحريك34 عضلة في الوجه ويمكن أن تصل ل112 عضلة في بقية الجسم . مما تساعد في زيادة الدورة الدموية في الوجه وتجعها أكثر شبابا ونضارة كما يساعد في إبقاء البشرة مشدودة ومنع ترهلها خصوصا عند الخدين .
8- إبقاء اسنانك بيضاء ونظيفة : التقبيل هو من الطرق الطبيعية لتنظيف أسنانك ، قد تتسائل كيف ؟؟ الدكتور ستيفن ديسوزا – طبيب الاسنان يقول – التقبيل يمنع تسوس الأسنان عن طريق خلق اللعاب، مما يساعد على إبقاء البكتيريا بعيدا كأنه يتم افراز نوع من المضادات الحيوية التي تساعد على تخفيف نسبة تعرّض الفم واللثة للالتهابات ومنع تسوس الأسنان .
9- يعزز المتعة والأستمرارية في الحياة الزوجية ويقوي العلاقة فيما بينهم على المدى الطويل : لأن التقبيل يزيد مستويات الأوكسيتوسين المعروف باسم “هرمون الحب” الذي يهدئ النفس ويشعرها بالراحة .
10- التقبيل يقلل من الألم : من خلال اللعاب والذي يحتوي على نوع من التخدير ويزيد من المتعة عن طريق زيادة هرمون الدوبامين المسؤول عن كثير من السلوكيات والأحاسيس .
التأقلم مع الأوضاع التي وضعنا فيها , أمور لابد منها. هناك الكثير من غير الراضين عن أوساطهم , وعدم رضاهم هذا إما ينتج عن عدم التقدير أو التشجيع أو الدعم في مجتمعاتهم , ويرون أنهم لو وفقوا في العيش في أوساط مجتمعبة كما يردونها هم , لأصبح الحال أفضل مما هم عليه. ولكن إذا جعلت الظروف السيئة من حولك لصالحك , وإغفال ما ينغص صفوك ومسيرتك . وهذا كله لأجلك لتعيش أفضل , والبقاء بحال جيدة ورضا عن نفسك. إذن سخر كل شيء لأجلك , ولنجاحك , ولتبقى سعيدا دائما بما أنت فيه , ولما تفعل , وراضيا عن مجتمعك. مع ودي.
.jpg)
لماذا لا نؤمن بالاختلاف والتعددية ؟وتقبل الاخر ووجهاته النظرية ؟ وإحترام المبادئ , العادات والقيم الأخلاقية !!! أليس " اختلاف الرأي لا يفسد للود قضية " . فكل مؤمن بمصداقية معتقداته وصحة أقواله ,فتغزو أفكاره الأثرة والنرجسية ولا يكترث لأفكار الاخرين سوى من باب المداراة والمجاملة الانسانية. فعجبا لحال أبناء هذه الارض فساحات الجدال والنقاش سرعان ما تتبلور إلى قتال وعراك حتمية. فلا بد من الاختلاف والتباين للوصول الى الائتلاف ,التقارب والتلائم الفكرية الذهنية . فكثيرا ما نسمع "أنا الصائب الرزين أما أنت المخطئ الزال الضال " فالسؤال الذي يطرح نفسه من الذي أصدر هذه الفتوة الجانحة ؟فإنها مجرد إدانة وليست فرض أو إلزام جازمة .فالعقل الواعي هو القادر على إحترام الفكرة المطروحة حتى ولم يؤمن بها فأنا اكن الاحترام لكل من يخالفني كما اكنه لكل من يوافقني وأقدر حتى اولئك الذين يشتدون او يقسون.فإن لم نستطع ان نتحالف فعلينا ان نتعاون وان لم نستطع ان نتعاون فعلينا تبادل الاحترام. لا بد من بون شاسع بين شتى الاعمار والاجيال, بين الاب وابيه , وابنه وبنيه وهكذا دواليك .فلجميعنا سمات متناقضة وسرائر متضاربة ,لكن لا بد من وجود ثمة تطابقات وتماثلات لنصافح الاياد سوية لنسمو نحو الافضلية .عدا ذلك سننتكس ونتقهقر في عصور الجاهلية ونسير رافعي رايات التخلف , البداوة والهمجية. إني أتفهم التشبث بالاراء بصرامة لصقل شخصيات صلدة متينة لكن لا بد من الطراوة واللدانة , الملاسة والمرونة ولنبتعد قليلا عن الفظاظة والخشونة . فمن الجدير ذكره ,كن نفسك بدون منازع لكن معاصرا للتجدد والتقدم بكل اجلال ورزانة بعيدا عن التهاون واللامبالاة لنعلوا الى القمة بسلوكيات واخلاق ذات جدارة وكفاءة مرضية .
حاورت يوما حبيبتي وقلت لها
كيف لي ان اصفك يا ايتها الحبيبة ؟؟؟
وهل بالغت في وصفك ان تماديت في وصفك وانا الصامت المصموت
دعيني اصفك يا ايتها الثمينة!!! فانت اثمن في نظري من كل المعادن الثمينة من كل الاحجار الكريمة يا يا ايتها الكريمة... لا اجيد الوصف بالكلام فلست شاعرا ... ولا اجيد المدح فلست مدّاحا ... لست الا قرويا او فلاحا ... ولكن جمالك ابهرني حين لبصري قد لاح .
ولا اقول الا : كم انت جميلة في عيني
وكم انت كبيرة في عيني
بلورة انت في نظري وما اجملها من بلورة ...بلورة انت من اجود انواع البلور ... من اجود بلورات الشواطيء ومن شطآن اجمل الخلجان ... من وراء جبال القاف ... من بلاد العفاريت و الجان ...ومن وراء حرف القاف ... قارورة انت في نظري ... وقد امرنا بالرفق ب القوارير .
كرستالة انت من اجود انواع الكرستال ... من اجود انواع الزجاج . او انت زجاجة ضد الحرارة وضد البرودة و ضد الكسر كزجاجة البايريكس او من اجود انواع السليكا .
انت اجمل من كل الاحجار الكريمة من زمرد او ياقوت او كاللؤلؤ والدرر انت و اجمل . ما اجملك في عيني وقد تكونين جميلة في اعين كل الناس في اعين كل الناظرين.لا محالة
ياقوتة زرقاء او حمراء لامعة وقاتمة بل خضراء او أي لون من الوان اليواقيت .وكل الوان الياقوت جميل .
بل الماسة انت بلون البياض وفي تمام النقاء
انت زمردة من سليكات البريليوم اخضر اللون عميق الخضرة نقية شفافة ...
انت يا ياقوتتي الزرقاء يا من سموه صفيرا او زفيرا او سفايرا ما اجمله من لون ازرق عميق وشفاف كالبلور او السفير النجمي star sapphire
بل انت كالعقيق " "Carnelianوالعقيق الثمين في شفتيك كما تغنى فيك الغزالي في بغداد .
بل انت " الجزع ، العقيق اليماني" onyxشفاف متبلورمن سليكا... مخلوط بمركبات الحديد قد زاده جمالا على جمال احمر رماني او بني كبدي واجمله بلونه الاحمر.
يا ياقوتتي الحمراء من نوع جمشت Amethystذلك الياقوت الجمري الشرقي بلون البنفسج شفاف وقاتم وارجواني بشوائب من المنغنيز قد زاده جمالا فوق كل جمال من الكوارتز من ثاني اوكسيد السليكا .
بل انت فيروزة Turquoiseمن ماء النحاس وفوسفات الاللوم بل انت توباز "topazذلك الياقوت الاصفر الذهبي
يا " اللازورد"lapis lazuliمن تركيب جميل مزدوج من سيليكات الألومنيوم والصوديوم
ومختلط مع الحديد والكبريت نصف شفاف ازرق داكن .
بل انت " اوبال"opalهل سمعت بالاوبال من قبل فهو حجر كريم نصف شفاف بألوان متعددة.
منه الأزرق والأبيض والأسـود النادر والأحمر البرتقالي
والأخضـر والأصفر . له لمعان متلألىء.
وهو نوع من السيليكا غير المتبلورة التي تحتوي على ماء في
تركيبتها.ومنه الاسود الذي يعرف بعين الهر
اوانت ك " البريل"Beryl الذي
يعرف بآسم الزمرد المصري حيث يستخرج من مناجمهاالقديمة.
منه أنواع وألوان مختلفة أهمها الأخضر المزرق الفاتح والأزرق حجر شفاف وتركيبه مزدوج من سيليكات البريليوم والألومنيوم وبلوراته سداسية. دعيني اصفك واصف لك جميع انواع الاحجار الكريمة يا ذهبي الخالص من عيار عشرين واربع .
دعيني اشبهك بأل "زبرجد" aquamarineوقد قيل في وصف الزبرجد انه :
حجر كريم يشبه الزمرد، وهو ذو ألوان كثيرة أشهرها الأخضر المصري، والأصفر القبرصي. وهو ذو رونق وشعاع لا يشوبه
سواد، ولا صفرة.
او لنقول انك تحاكين وتشبهين حجرا كريما قد دعي ب
.اليَشْبُjade
حجر قريب من الزبرجد، لكنه أكثر شفافية وصفاء منه، وأجود.
او اتركيني لاشبهك بحجر كريم يدعى " التورمالين"Tourmalineوقد قيل في وصفه ما قيل :
يتميز التورمالين بألوانه الفريدة ... فهو يجمع كل ألوان قوس قزح ، لذلك أطلق عليهإاسم "حجر قوس قزح الكريم"...
سطره المصريون في قصصهم.
وهناك انواع عدة منها:
التورمالين الياقوتيRubellite Tourmaline
حجر كريم جميل بشكله الرائع من مجموعة التورمالين الملوّنة.
تتألّق ألوانه روعة و جمالا وتتدرج من الأحمرإلى الوردي.
" التورمالين الأخضر"Green Tourmaline
هناك مجموعة واسعة من التورمالين ... البعض منه فاتح والآخر غامق... حيث أن اللون الأخضر يشرق من بين الأحجار الأخرى في الظلام.. فمن ألوانه الأخضر المصفر
والأخضرالزيتوني . والأخضر المزرق والأخضر الغامق.. ويعد من الأحجار النادرة جدا.
" التورمالين الأصفر"Yellow Tourmaline
إختلاف هذه الأحجار عن باقي مجموعة التورمالين ملحوظ جدا ... وآصفراره سببه الإثار الرفيعة للمغنيسيوم..ولكي يظهر لونه الأصفر الرائع يجب معالجته في درجة حرارة عالية جدا.
"التورمالين الأزرق"Blue Tourmalin
يعتبر الترمالين الأزرق من كنوز الأحجار الكريمة والنادرة...
ففي لونه الأزرق الصافي يجعل منه أسطورة ... فهو كالزمرد والياقوت.
" التورمالين المزدوج.."Multitourmalin
إن الاختلاف في التركيب يؤدي الى تكون الترمالين بألوان مختلفة ... فهذه الالوان في الحقيقة عبارة عن مجموعة معقدة من المعادن ... مثل سيليكات وبلورات الألمنيوم المعقد.
"الحجر قوس قزح"
لاقول انت تشبهين حجرا من الاحجار الكريمة لم يكن لك ان سبق لك ان سمعت باسمه وهو حجرالكونزيت"Kunzite
يعد حجر الكونزيت أحد الأحجار الكريمة الصلبة ، وهو سريع التأثر لذا وجب حمايته من الحرارة والتعرض المستمر إلى الضوء القوي لأنه يعمل على إزالة لونه الارجواني بشكل تدريجي.
او لنقول لك انت تحاكين الارجواني بشكل تدريجي.
" المورغنيت"morganite
المرغنيت هو أحد الأحجار المنتمي الى مجموعة بيرل المتعددة الألوان ويعد أفضلها فمعظم نساء العالم يحببنه بسبب لونه الوردي الرفيع جدا والذي ينتج عنه السحر والجمال.
وانت انت ك "حجر الدم"bloodstone
حجر الدم ، حجر ملون عديم الشفافية ، يسمى بهذا الاسم للاعتقاد السائد بأنه يفيد لحبس الدم.
وقد نشبهك ب "المرو الوردي"rose quartz
تعد بلورات المرو الوردي أكثر إنتظاما و أكبر حجما من الكوارتز و يوجد منها نوعان: بوتاسي ( أبيض أو وردي) وكلسي (أبيض).
او انت ك"اللؤلؤ "pearl
جوهرة من أثمن الجواهر ويعد اللؤلؤ الكبير المتقن الشكل من أثمن الاحجار الكريمة من حيث القيمة ويختلف اللؤلؤ عن بقية الجواهر الأخرى.
تعد معظم الجواهر معادن تستخرج من المناجم تحت سطح الارض إلا اللؤلؤ يتكون داخل أصداف المحارمن رمل تحجر داخل المحار وتكون الجواهر المعدنية صلبة وتعكس عادة الضوء بينما اللؤلؤ لين نوعا ويمتص بعض الضوء كما أنه يعكسه أيضا.
وان شبهناك بال"العقيق الأحمر"فهنا ندرج لك وصفه وشيئا من تاريخه
نقل عن أرسطو أن أجود العقيق ما أشتدت حمرته وضعفت صفرته وأجمعت معظم المصادر العربية القديمة على تفضيله على الأنواع الأخرى ودأب الناس حتى يومنا هذا على تعريفه باليماني وإن كان منشأه غيرها وتطلق المصادر الحديثة على الأنواع الحمراء والبرتقالية إسم كارنيليانCARNELIAN أما الحمراء الذهبية والحمراء البنية فتدعى ساردSARD كان بعض العرب يجمعون سائر الدرجات اللونية الآنفة الذكر تحت إسم الينع ويعمدون بهدف التمييز بينها الى آستعارة تشبيه مناسب للون كقولهم هذا رطبي وذلك مصفر أو كبدي أو وردي، ونقل البيروني عن نصر الجوهري أنه كان يسمى شديد الحمرة عقيقا أحمرا وللمشوب بصفره روميا وما مال منه إلى الذهبية مذهبا وقيل الأخير هو اليماني.ومن الجدير بالذكر أن الحمرة في العقيق تعزى الشوائب وأكسيد الحديد .
او نقول انت كال" العقيق الأصفر"
أصفر الفاتح والأصفر الخالص والأخير يسمونه شرف الشمس وينقشون عليه طلاسم يسمونها ( خاتم سليمان) يعثرون لها منافع عديدة.
"
قد اسعدني واني قد وصفتك وشبهتك بهذه الاحجار الكريمة يا كريمة وهذا " العقيق الأبيض"
وهو العقيق اللبني اللون الذي تنسبه المصادر الحديثة لمجموعه الكالسيدوني وهي التسمية التي ورد بها ذكره في الإنجيل بنسخته السريانية. ويبدو أنه لم يحظى لدى العرب بمكانة شقيقه الأحمر فكان يذكر عادة آخر الأصناف وزعم بعضهم أنه أردأها.
او ماذا تقولين في : " العقيق الأزرق"
هو الصنف الذى يعرف بإسم الكالسيدوني الأزرقBLUE CALSIDONY وهو ذو زرقه باهته عادة.
" العقيق الأخضر"
أغفلت معظم المصادر القديمة ذكره ولعل ذلك يعود إلى ماعرف عن ندرته وتصنف الأنواع باهتة الخضرة في علم الأحجار الكريمة الحديثة من الكالسيدوني الأخضر أما الأصناف الخضراء التفاحية والخضراء المشرقة فتدعى كريسوبراس ويعزى اللون الأخضر الى آثار النيكل.
" العقيق اللالوني"
وهي الأصناف عديمة اللون من العقيق التي تشبه الى حد بعيد أحجار البلورCRISTALولعل ذلك كان سببا في أحجام العرب عن ذكرها بين أصنافه وإن كانت تصنف حديثا من الكالسدوني عديم اللون.
يا جوهرة من اجود انواع الجواهر .
يوءمن الازيديون بان اول نبي لهم هو شيخ الانبياء نوح (ع) ومنبعده اب الانبياء ابراهيم الخليل (ع)و كل الدلائل تشير الى ان الازيدية ملة نوح وابراهيم الخليل عليهما السلام و اول ديانة عرفت الله و امنت بوحدانيته حيث ان فكرة عبادة وتقديس و توحيد الله تطغى على كل اعتقاداتهم و تشمل جميع طقوسهم و هذه اهم الادلة على قدم الازيدية و ارتباطهم بالنبيين نوح و ابراهيم الخليل عليهما السلام :
1-اتخاذ الازيدية يوم نشف الارض و نزول النبي نوح (ع) من السفينة بداية لسنتهم والذي يصادف اول اربعاء من نيسان شرقي ( تكوين 8 ص13و14الكتاب المقدس التوراة)و تسمى لدى السومريين ( اسلاف الازيدية ) ب(زاك موك) اي الولادة الجديدة و لدى البعض من الازيدين حاليا ب(ملك زان ) اي الملك العارف وهي كنية نوح (ع) عكس ما اتهم به من القوم الذي ابيد بماء الطوفان .
ومن بدائع القادر ان ابراهيم الخليل قام بتكسير الاصنام في نفس هذا اليوم و رفع راية التوحيد (قصص الانبياء ل عبد الوهاب النجار)
2- اتخاذ الازيدية يوم ظهور روءوس الجبال( عندما كان نوح ومن معه في السفينة )عيدا لديهم بعد ان يصوموا ثلاثة ايام تقليدا لما قام به نوح ومن معه في السفينه والذي يصادف اول جمعة من كانون2 الشرقي حيث صام نوح ومن معه ثلاثة ايام و في اليوم الرابع عندما ظهرت روءوس الجبال فرحواابتهاجا لذلك وهي علامة نقصان المياه و امل الخلاص من الموت والهلاك بماء الطوفان ( تكوين 8ص13و14 الكتاب المقدس التوراة ) وتم تغييرها حاليا االى كانون1 ويعتقدبان لهذا التغيير علاقة بيوم وضع ابراهيم الخليل (ع) في النار حيث صام و من امن بع ثلاثة ايام و في اليوم الرابع عندما وضعوه في النار و نجاه الله ساد الفرح بينهم و اصبح عيدا لديهم الى الان .
3- عيد خضر الياس و الذي يصادف اول خميس من شباط شؤقي وهو اليوم الذي ارسل فيه نوح الحمامة فاتت اليه و في فمها ورقة زيتون خضراء فعلم نوح(ع) بان المياه قد قلت . و الحمامة رمز السلام الى الان و غصن الزيتون رمز الخلودو الخلاص من الموت ايضا ( تكوين 8 ص13و14 الكتاب المقدس التوراة) و يحرم في فترة خضر الياس صيد الطيور لدى الازيدية لحد الان و هذا تاءكيد على ارتباط هذا العيد بالطيور التي ارسلها نوح (ع) اثناء وجوده في السفينة .
4- عيد الاضحى ( القربان) وهي ذكرى محاولة ابراهيم الخليل (ع) ذبح ولده اسماعيل فدية لربه وفاءا لما وعد به عندما وضعوه في النار و هذا الشيء معروف لكل الناس و لا يحتاج الى شرح او تعليق .
50ان ورودكلمة ازيدي مكتوب الخط المسماري في العهد السومري و في الكثير من المدونات السومرية و البابلية مما يدل على معنى الكلمة منذ العصور القديمة في بلاد مابين النهرين و التي تعني في اللغات القديمة و منها اللغة الارامية لغة ابراهيم الخليل (ع) الذات العليا (الله) و بذلك فالازيدية تعني عباد الله حيث كان نوح ومن معه عباد الله و من ثم ابراهيم الخليل و ملته (الموحدون)و التي تعد اصل الاديان السماوية جميعا
وبهذا فان الازيدية دين سماوي لا غبار عليه
كما يوجد للازيدية اعياد و مناسبات اخرى استحدثت في زمن الشيخ عدي و خلفائه وهي :
1- عيدي مربعانيتي الشتاء و الصيف حيث كان الشيخ عدي يصوم اربيعية الشتاء و الصيف وقد قلده رجال الدين بعد وفاته الى الان
2- عيد اجماعية وهي ذكرى وفاة الشيخ عدي و تجمع وفود الازيدية من كافة المناطق لتشيعه و القيام بمراسيم الدفن و التعزية و اصبح تقليدا الى الان وقد قام بعضى المحسوبين على الطبقة المثقفة من الازيديين بنسخ اساطير حول هذه المناسبة حتى جعلوها عيدا مثرائيا بامتياز ناسين او متناسين ان ذبح الحيوانات و منها الثيران في الفواتح شيء عادي الى الان لدى الازيدية و جيرانهم من الاخوة المسلمين و المسيحية لتقديمها غداءا او عشاءا للزوار و المشاركين في التعزية .
3-عيد العجوة وهي ذتقليد لما قام به والد الشيخ عدي الثاني (ابو البركات) حيث قام بعمل قرصة ( رغيف ) خبر بعد ان وضع بداخلها عجوة او زبيبة ووزعها على ابنائه حيث كانت الزبيبة (العجوة) من نصيب الشيخ عدي الثاني و بذلك حسم امر من يخلف الشيخ عدي الثاني بعد وفاته و اصبح تقليدا لدى عامة الازيدية الى اليوم و اتسمى بعيد بيلنا ايضا و ان كلمة بيلندا في اللغة الازيدية تعني بانت او اتضحت .
ملاحظة . قد يقول قائل بان الكتاب المقدس ذكر في اليوم الاول في اول الشهر ...الخ و هل يعني بالضرورة شهر نيسان . اقول نعم و الدليل موجود في الكتاب المقدس نفسها حيث ورد (في الشهر الاول اي شهر نيسان ..الخ استير 3ص783) و كذلك ( في الشهر الثاني عشر اي شهر اذار ..الخ استير 9ص790 )
وفي الختام نشكر كل من ساهم و يساه في رفع الظلم و الحيف الذي وقع على هذه الملة البريئة و غيره من الملل المظلومة و اخص بالذكر الاستاذ الفاضل الكتور زهير كاظم عبود الذي لم يدخر جهدا في سبيل اظهار الحقيقة
و شعارنا ( يااهل العلم و الايمان كلنا اخوة في الواحد الرحمن )
1-اتخاذ الازيدية يوم نشف الارض و نزول النبي نوح (ع) من السفينة بداية لسنتهم والذي يصادف اول اربعاء من نيسان شرقي ( تكوين 8 ص13و14الكتاب المقدس التوراة)و تسمى لدى السومريين ( اسلاف الازيدية ) ب(زاك موك) اي الولادة الجديدة و لدى البعض من الازيدين حاليا ب(ملك زان ) اي الملك العارف وهي كنية نوح (ع) عكس ما اتهم به من القوم الذي ابيد بماء الطوفان .
ومن بدائع القادر ان ابراهيم الخليل قام بتكسير الاصنام في نفس هذا اليوم و رفع راية التوحيد (قصص الانبياء ل عبد الوهاب النجار)
2- اتخاذ الازيدية يوم ظهور روءوس الجبال( عندما كان نوح ومن معه في السفينة )عيدا لديهم بعد ان يصوموا ثلاثة ايام تقليدا لما قام به نوح ومن معه في السفينه والذي يصادف اول جمعة من كانون2 الشرقي حيث صام نوح ومن معه ثلاثة ايام و في اليوم الرابع عندما ظهرت روءوس الجبال فرحواابتهاجا لذلك وهي علامة نقصان المياه و امل الخلاص من الموت والهلاك بماء الطوفان ( تكوين 8ص13و14 الكتاب المقدس التوراة ) وتم تغييرها حاليا االى كانون1 ويعتقدبان لهذا التغيير علاقة بيوم وضع ابراهيم الخليل (ع) في النار حيث صام و من امن بع ثلاثة ايام و في اليوم الرابع عندما وضعوه في النار و نجاه الله ساد الفرح بينهم و اصبح عيدا لديهم الى الان .
3- عيد خضر الياس و الذي يصادف اول خميس من شباط شؤقي وهو اليوم الذي ارسل فيه نوح الحمامة فاتت اليه و في فمها ورقة زيتون خضراء فعلم نوح(ع) بان المياه قد قلت . و الحمامة رمز السلام الى الان و غصن الزيتون رمز الخلودو الخلاص من الموت ايضا ( تكوين 8 ص13و14 الكتاب المقدس التوراة) و يحرم في فترة خضر الياس صيد الطيور لدى الازيدية لحد الان و هذا تاءكيد على ارتباط هذا العيد بالطيور التي ارسلها نوح (ع) اثناء وجوده في السفينة .
4- عيد الاضحى ( القربان) وهي ذكرى محاولة ابراهيم الخليل (ع) ذبح ولده اسماعيل فدية لربه وفاءا لما وعد به عندما وضعوه في النار و هذا الشيء معروف لكل الناس و لا يحتاج الى شرح او تعليق .
50ان ورودكلمة ازيدي مكتوب الخط المسماري في العهد السومري و في الكثير من المدونات السومرية و البابلية مما يدل على معنى الكلمة منذ العصور القديمة في بلاد مابين النهرين و التي تعني في اللغات القديمة و منها اللغة الارامية لغة ابراهيم الخليل (ع) الذات العليا (الله) و بذلك فالازيدية تعني عباد الله حيث كان نوح ومن معه عباد الله و من ثم ابراهيم الخليل و ملته (الموحدون)و التي تعد اصل الاديان السماوية جميعا
وبهذا فان الازيدية دين سماوي لا غبار عليه
كما يوجد للازيدية اعياد و مناسبات اخرى استحدثت في زمن الشيخ عدي و خلفائه وهي :
1- عيدي مربعانيتي الشتاء و الصيف حيث كان الشيخ عدي يصوم اربيعية الشتاء و الصيف وقد قلده رجال الدين بعد وفاته الى الان
2- عيد اجماعية وهي ذكرى وفاة الشيخ عدي و تجمع وفود الازيدية من كافة المناطق لتشيعه و القيام بمراسيم الدفن و التعزية و اصبح تقليدا الى الان وقد قام بعضى المحسوبين على الطبقة المثقفة من الازيديين بنسخ اساطير حول هذه المناسبة حتى جعلوها عيدا مثرائيا بامتياز ناسين او متناسين ان ذبح الحيوانات و منها الثيران في الفواتح شيء عادي الى الان لدى الازيدية و جيرانهم من الاخوة المسلمين و المسيحية لتقديمها غداءا او عشاءا للزوار و المشاركين في التعزية .
3-عيد العجوة وهي ذتقليد لما قام به والد الشيخ عدي الثاني (ابو البركات) حيث قام بعمل قرصة ( رغيف ) خبر بعد ان وضع بداخلها عجوة او زبيبة ووزعها على ابنائه حيث كانت الزبيبة (العجوة) من نصيب الشيخ عدي الثاني و بذلك حسم امر من يخلف الشيخ عدي الثاني بعد وفاته و اصبح تقليدا لدى عامة الازيدية الى اليوم و اتسمى بعيد بيلنا ايضا و ان كلمة بيلندا في اللغة الازيدية تعني بانت او اتضحت .
ملاحظة . قد يقول قائل بان الكتاب المقدس ذكر في اليوم الاول في اول الشهر ...الخ و هل يعني بالضرورة شهر نيسان . اقول نعم و الدليل موجود في الكتاب المقدس نفسها حيث ورد (في الشهر الاول اي شهر نيسان ..الخ استير 3ص783) و كذلك ( في الشهر الثاني عشر اي شهر اذار ..الخ استير 9ص790 )
وفي الختام نشكر كل من ساهم و يساه في رفع الظلم و الحيف الذي وقع على هذه الملة البريئة و غيره من الملل المظلومة و اخص بالذكر الاستاذ الفاضل الكتور زهير كاظم عبود الذي لم يدخر جهدا في سبيل اظهار الحقيقة
و شعارنا ( يااهل العلم و الايمان كلنا اخوة في الواحد الرحمن )
تعبر مواقع التواصل الاجتماعى فى الوقت الحالى هى المقصد الرئيسى لاغلب مستخدمى الانترنت فهى تعتبر وسيلة الاتصال الاسهل والاقل تكلفة عن غيرها من وسائل الاتصالات كـ الهواتف المحموله و غيرها .. ونجد فى مجتمعاتنا العربيه سيطرة هذه المواقع على عقول الكثير من الشباب بل على عقول الجميع خاصة بعد فترة الثورات التى شهدتها المنطقة العربية فى الفترة الاخيرة والتى كان لهذه المواقع العامل الاكبر فى التواصل بين الشباب وغيرهم وكونهل نافذة لنشر اخبارهم والاحداث التى تطرأ عليهم بشكل سهل وبسيط ومجانى فى نفس الوقت .
تاريخ المواقع الاجتماعيه :
تعتبر أعوام التسعينات الأولى من القرن الماضي, هي البداية الحقيقية لظهور المواقع الإجتماعية, أو التي تسمى شبكات التواصل الإجتماعي على الإنترنت, حين صمم (راندي كونرادز) موقعاً اجتماعياً للتواصل مع أصدقائه وزملائه في الدراسة في بداية عام (1995), وأطلق عليه أسم (Classmates.com), وبهذا الحدث سجل أول موقع تواصل إلكتروني افتراضي بين سائر الناس. ثم توالى بعد ذلك ظهور المواقع الاجتماعيه بشكل اكبر واوسع وصولا الى وقتنا الحالى بسيطرة مواقع كبرى كـ تويتر – الفيس بوك – جوجل بلس …. وغيرها والتى فرضت نفسها على الساحه العالمية واصبحت ذات نفوذ عالى اقتصاديا وسياسيا واعلاميا .
عندما نتحدث عن نجاح فى مجال معين من المجالات فنجد ان لهذا النجاح جانب اخر وهو الاضرار الناتجه من هذا النجاح فحين نتحدث عن نجاح المواقع الاجتماعيه ومميزاتها فيجب ان نبحث عن العيوب لهذه المواقع ونسرد لكم تاليا هذه المميزات والعيوب :
مميزات المواقع الاجتماعيه
زادت من عمليه الربط والتواصل بين أفراد المجتمع
زادت من ثقافه ومعرفه الافراد من خلال المحتويات التثقيفية
القضاء على الأمية التكنولوجيه وتفاعل المستخدمين مع الاجهزة الحديثة
فتحت الابواب أمام توسعه الأعمال المختلفة
يساعد على جذب الانتباه الى منتج معين او خدمه معينه
عيوب المواقع الاجتماعيه
ارتكاب الجرائم الالكترونية كالتهكير وسرقة الحسابات الالكترونية
عامل الهاء عن الاعمال اليومية وتشتيت الانتباه عن العمل
يتسبب فى اضرار صحيه للمستخدم اذا زادت فترة استخدامه للاجهزة الالكترونية
لذا فلنحرص على الاستفادة من التكنولوجيا بايجابياتها ونحاول الابتعاد عن سلبياتها قدر الامكان
هذا ما استتطعنا كتابته فى هذا الوقت وان شاء الله ان راودتنى ايه اجزاء لم انتبه لها فى هذا المقال سيتم اضافتها ان شاء الله .
الاثنين، 27 أكتوبر 2014
المراهقون مخيفون. بالنسبة لكثير من الأمهات، هم قنابل موقوتة، لديهم الكثير من المشاعر المضطربة، من الممكن أن ينفجروا من الغضب في أي لحظة لمجرد سماعهم كلمة أو عبارة لا تسير على هواهم وتستفزهم. بعد أن تحدثت مع ملك، صديقتي المراهقة، إليكِ هذه القائمة من العبارات التي تثير غضبهم كي تتجنبيها:
١- "هو كده وخلاص" هذه واحدة من أسوأ العبارات على الإطلاق. فهي غير منطقية ومحبطة وتشبه إلى حد كبير عبارات تصدر من طفل ذي أربع سنوات. إذا كنت تريدين من المراهق أن يتصرف بمسئولية كالبالغين عليك أن تعامليه على أنه بالغ، ولذلك عليك أن تقدمي إليه الأسباب وليس "هو كده وخلاص" لأنها عبارة تترجم في عقل المراهق هكذا: "معنديش سبب فأنا بخنق عليك".
٢- "يجب أن تكون قد عرفت ماذا تريد أن تفعل بحياتك" المراهق في هذه المرحلة في منتهى الحيرة. فهو لا يعرف حتى ماذا يختار للإفطار، ويغير ملابسه خمسة مرات قبل الاستقرار على زي معين. كيف يمكن إذا أن تتوقعي منه أن يحدد ماذا يريد أن يفعل في حياته لمدة 60 عاما قادمة مثلا؟
٣- "عندما كنت في مثل سنك، مررت بما تمر به أنت الآن" لا طبعا. فزمن مراهقتك يعتبر في العصر الحجري بالنسبة لزمن مراهقة ابنك. لم يكن لديكِ إنترنت ولا هاتف محمول ولا فيس بوك. أي خطأ ارتكبتِه لم يكن لديه الفرصة للانتشار على الإنترنت في خلال 10 دقائق مثلما من الممكن أن يحدث الآن. الشىء الوحيد الذي يمكنك أن تفعليه، هو التعبير عن تعاطفك وتفهمك وليس خطابا مفصلا عن تفاصيل حياتك كمراهقة في زمن مختلف.
٤- "عندما كنت في سنك، كنت أسير 15 كيلومترات للذهاب للمدرسة وأكل مرة واحدة يوميا وأذاكر على لمبة جاز" لا شىء مما تقولينه سيبدو كأنه قصة معاناة وتحدي وإثارة. فالعالم بالنسبة للمراهق يدور حوله وليس حولك. هو المهم ليس إلا.
٥- "أنت كسول" ربما يبدو أن ابنك المراهق يقضي يومه على فيس بوك وحجرته أصبحت منطقة محظورة ولياقته البدنية متدنية. ولكن هذا لا يعني بالنسبة له أنه كسول. بل يرى أنه عندما يصبح في يوم من الأيام مثل صاحب فيس بوك"مارك زوكربرج" ويمتلك المليارات من الأموال سوف تشكرينه على كونه كسول.
٦- "لماذا لا تكون مثل أخيك الأصغر؟" هل تطلبي من ابنك المراهق أن يصبح مؤدبا مثل أخيه البالغ من العمر ثلاثة سنوات؟ هذا الطفل الصغير الذي يجري وراءك في كل مكان كالبهلوان؟ هكذا سيفكر ابنك المراهق. لا تطلبي منه أن يقلد أخيه الصغير، ولا حتى أخيه الكبير. فهو يرى نفسه مستقلا ومميزا وليس بحاجة أن يتشبه بأحد أو يقلد أحد ليحوز رضا آخر.
٧- أن تنظري له النظرة "إياها" أو كما نقول بالعامية "تزغري له" في هذه المرحلة - المراهقة - النظرة لا تحل ولا تربط، هي مستفزة بدرجة كافية ليتجاهلها ابنك ويغض الطرف عنها.
٨- "هل سترتدي هذا القميص ونحن في الطريق لجدتك؟" أو "ألن تغسل شعرك؟" المراهقون يرتدون ما يحبون وقت ما يحبون. وعليه، فلا يحب أن تنتقدي ملابس ابنك أو تأمريه أن يبدلها إذا كان ذاهبا في مشوار معك. هو حتى يرفض أن تشعري بالخجل من مظهره الذي يرى أنه يعبر عنه تماما ويناسبه.
٩- "لماذا لا تستضيف أصدقاءك في البيت بدلا من الخروج؟" ملحوظة مهمة يا ماما العزيزة، المراهق يتوق دائما للخروج. فحياته في المدينة تتمحور حول الكافيهات أو النوادي أو السيبرات أو أماكن البلاي ستيشن أو المولات. حتى لو كانت “الخروجة” في الشارع المجاور ليأكل مع أصحابه أيس كريم من الكشك على الناصية. فهي أفضل بالنسبة له من الجلوس في البيت. المراهق يعلم أنك بسؤالك هذا تريدين أن تراقبي تصرفاته هو وأصحابه وتكتشفى ما إذا كان يشرب سجائر أو يرتكب ما هو أسوأ لا قدر الله.
١٠- "الحياة صعبة" ربما كان هذا صحيحا، ولكن ليس دورك كأم أن تقولي له أن الحياة صعبة و"تسوديها في وشه" وإنما أن تكوني عاملا مساهما في تحسين هذه الحياة بالنسبة لإبنك.
ماذا عنك؟ ما هي الكلمات التي تنصحي الأمهات أن يتجنبوها في أثناء الحديث مع أبناءهم في مرحلة المراهقة؟
.jpg)
توقفوا عن اكل اللحوم، اشتروا ملابس ارخص ثمنا بكمية اكبر، اوقفوا اشتراك النادي الرياضي ومارسوا الجري، واذا فكرتم يوما بتغيير الوظيفة، افعلوا ذلك على الفور. هذه بضع نصائح من اصل ثلاثين نصيحة قد تعيشون حياة أفضل إذا اعتمدتموها، كما يقول خبراء في ميادين عدة استطلعت آراءهم صحيفة الأوبزرفر البريطانية في عددها الأول من العام الجديد 2010. النصيحة الأولى قد تكون معتادة إذ تتعلق بالطعام ... احد المتع في الحياة التي لا يختلف حولها اثنان. لكن لأنها روتينية تنصح افران فوير، مؤلفة كتاب اكل الحيوانات بالتوقف عن أكل اللحوم، فالأمر في رأيها لا يتعلق فقط بحقوق الحيوان بل بالاضرار التي تسببها هذه الانواع من الطعام لاجسادنا كالسمنة وامراض القلب وايضا للطبيعة. لكنها تقول أيضا لمن لا يستطيعون العيش بدون تناول اللحوم أن يشتروها من سوق المزارعين او من مكان يمكنكم فيها رؤية المزرعة بانفسكم كي يتأكدوا من جودتها. الأمر الروتيني الآخر هو الملابس حيث تدرك خبيرة الأوبزرفر أن محبي الأزياء قد لا تجدي معهم النصائح بتوفير نقودهم إلا أنها تدلهم على أفضل السبل للاقتصاد في الإنفاق، وتشير إلى مواقع لبعض المدونيين المحبين للازياء التي تشرح عن التنزيلات، وما اذا كانت هذه القطعة متوفرة ام لا ومتى يمكن الذهاب للشراء ... في الصباح الباكر مثلا...اي ان تكون او تكوني اول الواصلين. التغيير الثالث في الحياة قد يكون الاستغناء عن اشتراكات النادي لمزاولة الرياضة في الهواء الطلق، إذ اظهرت احدى الدراسات ان ممارسة الرياضة في الهواء الطلق تساعد على حرق الدهون بنسبة اعلى مما لو زاولت نفس التدريبات في النادي. التغيير الرابع هو استخدام شبكات التواصل الاجتماعي كالفيسبوك والتويتر إذ يرى جايمس فولر ونيكولاس كريستاكس مؤلفا كتاب تواصل ان هذا النشاط يؤثر في حياتنا اليومية وفي مشاعرنا، ومعارفنا، من نتزوج، لمن نصوت، كيف نصاب المرض.. لذا اذا كنت تعرف عشرين شخصا مثلا وصديقك يعرف عشرين اخرين وهكذا فإن اي تصرف تقوم به يمكنه ان يؤثر بالالاف. لذا عندما تتواصلون على فيسبوك او تويتر فكروا بما يمكن ان تستفيدوا منه او تفيدوا به كما يقول الكاتبان. تغيير آخر لكنه جذري هذه المرة ينصح به الخبراء هو تغيير المهنة، وهذا ليس خطأ بحسب مجموعة مبدلو المهنة، وهي مجموعة تشكلت في بريطانيا لمساعدة الراغبين في تغيير مهنتهم والعثور على فرص عمل جديد يناسبهم، فقد توصلت دراسة اجرتها الناس اولا وهي مجلس قطاع المهنيين للسياحة والضيافة ان اكثر من خمسين في المئة من العاملين في بريطانيا لا يشعرون بالحماسة في وظيفتهم الحالية وان خمسة واربعين منهم يفكرون في تغيير مهنتهم. نصيحة أخرى هي الالتحاق بمدرسة الحياة، وتعبير التعلم من مدرسة الحياة شائع لكن ما يقصد هنا هو تلك المدرسة في وسط لندن التي توفر أساتذة في جميع ميادين الحياة فإذا كنت تريد استاذا في الفلسفة، او معالجا نفسيا اذ يستطيع هؤلاء ان يساعدوك في التعلم وفي معرفة المجتمع المحيط بك.
1- امرأة فظة بلسان قبيح: إنّ كثرة الكلام ومقاطعة الآخرين، والتحدث والضحك بصوت مرتفع، هي أهم مسببات ترك انطباع سيء وسلبي عن الفتاة لتظهر بصورة غير مستحبة، خاصة وأنها ترى أن هذه العادة غالباً ما تكون ملازمة لصاحبتها، وليست عرضية، فتفقدها رقتها التي يجب أن تكون رمزاً للأنوثة والجمال الحقيقي والعفوي.
2- المرأة العصبية: إنّ العصبية وفرض الرأي والإصرار عليه دون الإستماع إلى آراء الآخرين، عادات تسيء إلى الفتاة ومستوى تفكيرها أمام من يحاورها، وهذا الإنطباع أسوأ بكثير من مجرد حركات سطحية وخارجية تؤثر شكلاً وليس مضموناً يمكن تغييره أو السيطرة عليه.
3- المرأة غير اللبقة: إن أهم عادات تشوه جمال الفتاة، بل وتدمره، هي تلك التي تثير اشمئزاز من حولها، دون أن تستطيع السيطرة عليها كقضم الأظافر، وتنظيف الأنف أمام الناس، ولا يوجد أي سبب قد يبرر هذه السلوكيات السلبية أبداً، حتى وإن ارتبطت بالضغوط النفسية أو تقلبات المشاعر.
4- امرأة تتعامل بفتوة وعضلات مفتولة: عندما تتحول المرأة الرقيقة الناعمة إلى وحش كاسر يتعامل بعدوانية وقوة عضلات، تفقدالجزء الأكبر من أنوثتها.
5- امرأة وقحة تفتقد إلى الحياء: الحياء زينة المرأة، هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها، فدائماً ما ترتبط كلمة الحياء بالمرأة، حتى أننا نشبه الرجل الذي يتمتع ولو بقدر قليل من الحياء بالمرأة. حاولي الحفاظ على أنوثتك فـقوتك بها وحنانك بها وجمالك بها، و إحذري هذه الـ 5 تصرفات التي تفقدكِ أنوثتك أمام الرجل !
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
.jpg)
.jpg)
